臍上悸とは？東洋医学の視点から解説

臍上悸とは？東洋医学の視点から解説

臍上悸とは何か？

臍上悸とは、臍上部で感じる速い拍動のことです。これは、上腹部大動脈の拍動が強く表れている場合に起こります。正常な人でも、臍上悸をわずかに感じることはありますが、あまりにも強く感じたり、持続的に感じたりする場合は、何らかの疾患が隠れている可能性があります。

臍上悸の原因となる疾患としては、動脈硬化症、高血圧、心臓弁膜症、甲状腺機能亢進症、貧血などがあります。また、妊娠中や、運動後、飲酒後にも臍上悸を強く感じることがあります。

臍上悸を訴えて受診した場合、まずは身体診察や血液検査、心電図検査などを行い、基礎疾患の有無を調べます。基礎疾患が認められなければ、特に治療を行う必要はありませんが、生活習慣の改善や薬物療法などを行うことで、臍上悸を軽減することができる場合があります。

臍上悸の原因と症状

臍上悸の原因は、主に胃腸の不調や消化器系の病気によるものが多いです。具体的には、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、過敏性腸症候群、逆流性食道炎、胆石症、膵炎などがあります。また、心疾患や甲状腺機能亢進症、更年期障害、ストレスによる自律神経の乱れなども原因として考えられます。

臍上悸の症状としては、みぞおちの上あたりがドキドキしたり、脈が速く感じたりすることがあります。また、胸焼け、胃痛、吐き気、食欲不振、便秘、下痢などの症状を伴うこともあります。

臍上悸の治療法

-臍上悸の治療法-

臍上悸の治療法は、その原因によって異なります。胃腸の機能が低下している場合は、消化を助け、腸内ガスの発生を抑える薬が処方されることがあります。また、ストレスが原因の場合は、ストレスを軽減するためのカウンセリングや薬物療法が行われることがあります。さらに、心臓の機能が低下している場合は、心臓の機能を改善するための薬物療法が行われることがあります。

臍上悸の治療には、漢方薬や鍼灸も有効とされています。漢方薬は、胃腸の機能を改善したり、ストレスを軽減したりする効果のあるものが用いられます。鍼灸は、ツボを刺激することで、胃腸の機能を改善したり、ストレスを軽減したりする効果があると考えられています。

臍上悸は、多くの場合、命に関わるような重大な病気ではありません。しかし、日常生活に支障をきたす場合は、早めに医療機関を受診することが大切です。

臍上悸の予防法

臍上悸の予防法

臍上悸を予防するためには、以下の点に注意が必要です。

* -適度な運動を心がける。- 運動不足は、心臓の機能低下を招き、臍上悸のリスクを高めます。週に2～3回、有酸素運動を30分程度行うことを目標にしましょう。
* -健康的な食生活を送る。- 塩分の多い食事や、脂肪の多い食事は、血圧の上昇を招き、臍上悸のリスクを高めます。野菜や果物を中心とした、バランスのとれた食生活を心がけましょう。
* -ストレスを上手に解消する。- ストレスは、血圧の上昇や心臓の機能低下を招き、臍上悸のリスクを高めます。適度な運動や、趣味を楽しむなど、ストレスを上手に解消するようにしましょう。
* -十分な睡眠をとる。- 睡眠不足は、血圧の上昇や心臓の機能低下を招き、臍上悸のリスクを高めます。1日7～8時間の睡眠を心がけましょう。
* -定期的に健康診断を受ける。- 健康診断を受けることで、臍上悸のリスクを高める疾患の早期発見・早期治療につなげることができます。40歳以上の方は、1年に1回は健康診断を受けるようにしましょう。

臍上悸は、心臓の機能低下や血圧の上昇などが原因で起こる症状です。予防のためには、適度な運動、健康的な食生活、ストレス解消、十分な睡眠、定期的な健康診断などが大切です。