東洋医学用語『風燥證』について

東洋医学用語『風燥證』について

風燥證とは

風燥證とは

東洋医学の用語であり、風と燥の両方を感受することで生じる証である。頭痛、発熱、悪風、無汗、鼻、唇、喉および皮膚の乾燥、乾咳、薄・燥苔が発現する。風は外感六淫の一つであり、空気中の病原体のことである。燥は乾燥した環境のことである。風と燥の両方を感受することで、体の水分が失われ、乾燥した状態になる。これが風燥證である。

風燥證の症状としては、まず頭痛がある。これは、風の邪気が頭に侵入することで起こる。また、発熱、悪風もある。これは、風の邪気が体内に侵入することで起こる。無汗は、乾燥した状態が続くことで、汗が出なくなることである。鼻、唇、喉および皮膚の乾燥も、乾燥した状態が続くことで起こる。乾咳は、乾燥した状態が続くことで、気道が乾燥して起こる。薄・燥苔は、舌苔が薄く、乾燥した状態のことである。

原因と症状

-原因と症状-

風燥証は、外からの風と乾燥が体内に侵入することで起こる病気です。風は、外気の温度や湿度の変化によって生じる気の流れのことです。燥は、空気中の乾燥のことです。風と燥が体内に侵入すると、肺や大腸の機能が弱まり、全身に症状が現れます。

風燥証の主な症状は、頭痛、発熱、悪風、無汗、鼻、唇、喉および皮膚の乾燥、乾咳、薄・燥苔です。頭痛は、頭全体が重く痛むのが特徴です。発熱は、38度前後まで上昇することがあります。悪風は、寒い風にあたると、体が寒気がする症状です。無汗は、汗をかきにくい状態です。鼻、唇、喉および皮膚の乾燥は、乾燥により水分が失われて、カサカサになる症状です。乾咳は、痰が出ない咳です。薄・燥苔は、舌苔が薄く、乾燥している状態です。

風燥証は、季節の変わり目や、乾燥した気候の地域で起こりやすい病気です。また、免疫力が低下している人も、風燥証になりやすいといわれています。

予防法

東洋医学における風燥症の予防法

風燥症は、風と燥の両方を感受することにより生じる証で、頭痛、発熱、悪風、無汗、鼻、唇、喉および皮膚の乾燥、乾咳、薄・燥苔が発現します。風燥症の予防には、以下の点に注意することが大切です。

-１．風邪予防-

風燥症の原因となる風邪を予防することが大切です。そのためには、手洗い、うがい、マスクの着用を徹底し、人混みや感染症患者との接触を避けることが大切です。

-２．乾燥予防-

風燥症は、乾燥によって悪化することがあります。そのため、室内の湿度を適度に保つことが大切です。加湿器を使用したり、濡れたタオルを部屋に干したりすることで、室内の湿度を上げることができます。

-３．水分補給-

風燥症は、水分不足によって悪化することがあります。そのため、水分を十分に補給することが大切です。水分を補給することで、体内の水分量を維持し、症状の悪化を防ぐことができます。

-４．規則正しい生活-

風燥症は、不規則な生活によって悪化することがあります。そのため、規則正しい生活を送ることが大切です。睡眠を十分にとる、バランスのとれた食事をとる、適度な運動をするなど、規則正しい生活を送ることで、免疫力を高め、風燥症の予防につながります。

-５．ストレスを避ける-

風燥症は、ストレスによって悪化することがあります。そのため、ストレスを避けることが大切です。ストレスを避けるためには、適度な運動をしたり、趣味を楽しんだり、友人や家族とコミュニケーションをとったりすることが大切です。