東洋医学用語『補血; 養血』の意味と使い方

東洋医学用語『補血; 養血』の意味と使い方

補血とは？東洋医学用語を初心者向けに解説

補血とは、東洋医学における用語で、血の不足を補うことを意味します。血とは、血液のことではなく、気・血・水という三要素のひとつで、栄養や水分、ホルモンなどを全身に巡らせる働きをしています。血虚とは、血が不足した状態のことを言い、貧血や虚弱体質、月経異常、不妊症などの症状を引き起こすと言われています。

補血は、血虚を治療するために行うもので、補血薬を用いて血を補う方法と、食生活や生活習慣を改善して血を補う方法があります。補血薬には、当帰、芍薬、地黄、竜眼肉、クコの実などがあります。これらの生薬は、血を補う働きがあり、貧血や虚弱体質、月経異常、不妊症などの症状を改善する効果があるとされています。

食生活や生活習慣を改善して血を補う方法としては、レバー、ほうれん草、小松菜、ニラ、卵、牛乳、ヨーグルトなどを積極的に摂取したり、適度な運動をしたり、規則正しい生活を送ったりすることが挙げられます。これらの方法を実践することで、血虚を改善し、健康を維持することができます。

養血とは？補血との違いと関係とは

養血とは？補血との違いと関係とは

東洋医学の用語である「養血」とは、血虚を治療する方法です。血虚とは、血液が不足している状態を指し、貧血や月経不順、更年期障害などの症状が現れることがあります。養血は、血虚を改善し、症状を緩和することを目的としています。

養血は、補血薬を用いて行われます。補血薬には、当帰、川芎、芍薬、地黄、黄耆などが含まれます。これらの生薬は、血液を補い、血行を促進する効果があります。養血薬は、煎じて服用したり、丸剤や錠剤として服用したりすることができます。

養血と補血は、同じような意味で使用されることがありますが、厳密には異なる概念です。補血は、血虚を改善することを目的としていますが、養血は、血虚を予防することを目的としています。つまり、補血は、血虚を治療する方法であり、養血は、血虚にならないようにするための方法です。

養血と補血は、どちらも東洋医学において重要な治療法です。血虚を改善したり、予防したりすることで、さまざまな症状を緩和することができます。

東洋医学における血虚とは？補血; 養血との関係

東洋医学では、血虚とは、血液が不足した状態を指します。血虚になると、顔が青白くなり、唇が紫色になり、爪が薄くなるなどの症状が現れます。また、貧血や疲労感、不眠症などの症状も現れることがあります。

血虚は、過労やストレス、偏食、妊娠、出産、更年期などの様々な原因で起こりますが、東洋医学では、特に脾胃の機能低下が原因であると考えられています。脾胃とは、消化器系のことで、脾は血液を生成する働きがあり、胃は食物を消化・吸収する働きがあります。脾胃の機能が低下すると、血液が不足したり、栄養が吸収されにくくなったりして、血虚が起こります。

血虚を治療するには、補血; 養血薬を用います。補血; 養血薬には、当帰、川芎、芍薬、熟地黄、黄耆などの生薬が含まれており、これらの生薬には、血液を補う働きや、脾胃の機能を強化する働きがあります。補血; 養血薬を服用すると、血虚の症状が改善され、貧血や疲労感、不眠症などの症状も軽減されます。

東洋医学では、血虚は、様々な症状を引き起こす原因になると考えられており、血虚を治療することで、これらの症状を改善することができるとされています。

補血; 養血に用いられる主な補血薬

東洋医学では、血が不足した状態を「血虚」と呼び、これを補うために用いられるのが補血薬です。補血薬には、生薬や漢方薬などがあり、それぞれに異なる効能や作用があります。

補血薬に用いられる主な生薬には、当帰、芍薬、川芎、地黄、阿膠などがあります。当帰は、血を補い、瘀血を化す作用があり、芍薬は、血を補い、痛みを鎮める作用があります。川芎は、血行を促進する作用があり、地黄は、血を補い、滋陰する作用があります。阿膠は、血を補い、止血する作用があります。

補血薬に用いられる主な漢方薬には、十全大補湯、八味地黄丸、当帰芍薬散などがあります。十全大補湯は、血を補い、元気を回復する作用があり、八味地黄丸は、血を補い、腎を滋養する作用があります。当帰芍薬散は、血を補い、痛みを鎮める作用があります。

補血薬は、血虚による様々な症状を改善するために使用されます。血虚による症状としては、貧血、疲労、動悸、息切れ、めまい、不眠、冷え症などがあります。

補血薬は、効果が穏やかで、副作用が少ないのが特徴です。しかし、用法や用量を誤ると、副作用が生じることもあります。そのため、補血薬を服用する際には、医師や薬剤師に相談することが大切です。