中医の通便とは？その歴史・効能・施術法などを解説

中医の通便とは？その歴史・効能・施術法などを解説

中医の通便とは？その歴史と理論

中医の通便とは？その歴史と理論

中医の通便とは、便秘を緩和するための治療法のことです。中医では、便秘の原因は、気、血、水のバランスが崩れたことにあると考えられています。気とは、体のエネルギーの流れのこと、血とは血液のこと、水とは体液のことです。このバランスが崩れると、大腸の働きが低下して便秘が生じると考えられています。

中医の通便の歴史は古く、古代中国で生まれた伝統医学である中医がその起源です。中医では、便秘は「大腸実熱」という病証に分類され、熱が腸にこもって便が固くなってしまうと考えられています。このため、中医の通便では、熱を冷まして便を軟らかくする薬剤が使用されます。

中医の通便の理論は、気、血、水のバランスを整えることで便秘を改善するというものです。このため、中医の通便では、便秘の原因となっている気、血、水のバランスを整えるための薬剤が使用されます。また、中医では、便秘の改善には、食生活や生活習慣の改善も重要であると考えられています。

中医の通便の効能と適応症

中医の通便の効能と適応症

中医の通便は、便秘を緩和するための治療法です。便秘とは、排便が困難な状態のことをいいます。便秘になると、おなかが張ったり、痛みを伴ったり、食欲不振になったりすることがあります。中医では、便秘は「大腸の腑気(内臓の機能)が低下していること」と考えられています。そのため、通便の治療では、大腸の腑気を高める薬剤を使用します。

中医の通便の効能は、以下のとおりです。

* 便秘の緩和
* 腹痛の緩和
* 腹部膨満感の緩和
* 食欲不振の改善
* 睡眠の改善

中医の通便の適応症は、以下のとおりです。

* 便秘
* 腹痛
* 腹部膨満感
* 食欲不振
* 睡眠障害

中医の通便は、便秘の緩和に効果的な治療法です。便秘でお悩みの方は、中医の通便を試してみてはいかがでしょうか。

中医の通便でよく使われる施術法

中医の通便でよく使われる施術法は、主に以下のようなものがあります。

・中薬の服用便秘の症状や体質に合わせて、中薬を服用します。中薬には、腸の働きを整えるもの、便を軟らかくするもの、大腸の熱を冷ますものなど、さまざまな種類があります。

・針灸治療ツボに針を刺したり、お灸をすえたりして、便秘を改善する施術法です。特に、大腸のツボに針を刺すことで、腸の働きを整え、便通を改善することが期待できます。

・按摩・推拿便秘の原因となっている筋肉の緊張をほぐしたり、腸の働きを刺激したりするために、按摩や推拿と呼ばれるマッサージを行います。特に、腹部をマッサージすることで、腸の動きを活発にし、便通を改善することが期待できます。

・食養生食事の内容や食べ方を見直して、便秘を改善する食養生を行います。例えば、食物繊維を多く含む食品を積極的に摂ったり、冷たい飲み物を避けたり、規則正しい食事を心がけたりすることが大切です。

・運動療法適度な運動を行うことで、腸の働きを活発にし、便通を改善することができます。特に、ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動がおすすめです。

中医の通便を受ける際の注意点

中医の通便を受ける際の注意点

中医の通便は、便秘を緩和する効果的な治療法ですが、注意すべき点もいくつかあります。まず、中医の通便は、体質や症状によって処方が異なるため、必ず医師の診察を受けてから受けるようにしましょう。また、通便を受けた後は、医師の指示に従って生活習慣や食生活を改善することが大切です。さらに、中医の通便は、他の薬との飲み合わせによって副作用が起こる可能性があるため、医師に服用している薬がある場合は必ず伝えてください。