東洋医学の血虚挾瘀證とは

東洋医学の血虚挾瘀證とは

血虚挾瘀證とは

血虚挾瘀證とは、血虚（血の不足）と瘀血（血の停滞）の両方の症状を併せ持つ証です。血虚により血行不良が起こり、瘀血が生じるとされています。血虚挾瘀證の主な症状は、面色委黄または面色蒼白、めまい、目昏、心悸、夢に邪魔される睡眠、部位が固定された刺痛、血餅の混じった黒紫色の少量の月経、月経困難症または無月経、紫舌または紫斑のある舌、および不規則に変わる細脈があります。また、血虚挾瘀證では、舌の脈が細く弱く、舌の色が紫がかったり、紫色の斑点があることがあります。血虚挾瘀證は、女性に多くみられる証であり、月経不順や不妊症の原因となることがあります。

血虚挾瘀證の症状

血虚挾瘀證の症状

血虚挾瘀證の主な症状には、面色委黄または面色蒼白、めまい、目昏、心悸、夢に邪魔される睡眠、部位が固定された刺痛、血餅の混じった黒紫色の少量の月経、月経困難症または無月経、紫舌または紫斑のある舌、および不規則に変わる細脈などがあります。

面色委黄とは、顔色が黄色っぽく見えることで、血虚による栄養不足が原因と考えられています。面色蒼白とは、顔色が青白く見えることで、気血不足による血行不良が原因と考えられています。めまいとは、頭がくらっとしてふらつくことで、血虚による脳への酸素不足が原因と考えられています。目昏とは、視界がかすんだり、物が二重に見えたりする症状で、血虚による肝機能低下が原因と考えられています。心悸とは、心臓がドキドキしたり、脈が速くなったりする症状で、血虚による心機能低下が原因と考えられています。夢に邪魔される睡眠とは、悪夢を見たり、途中で目が覚めてしまったりする症状で、血虚による精神不安定が原因と考えられています。部位が固定された刺痛とは、身体の特定の部位に痛みがある症状で、瘀血による血行不良が原因と考えられています。血餅の混じった黒紫色の少量の月経とは、月経中に血餅が混じり、色が黒紫色になる症状で、瘀血による月経不順が原因と考えられています。月経困難症とは、月経中に強い痛みがある症状で、瘀血による子宮の血行不良が原因と考えられています。無月経とは、月経が来ない症状で、瘀血による子宮機能低下が原因と考えられています。紫舌とは、舌の色が紫色になる症状で、瘀血による舌の血行不良が原因と考えられています。紫斑のある舌とは、舌に紫色の斑点ができる症状で、瘀血による舌の毛細血管の破裂が原因と考えられています。不規則に変わる細脈とは、脈が弱く、速くなったり遅くなったりする症状で、血虚による脈の乱れが原因と考えられています。

血虚挾瘀證の漢方薬治療

血虚挾瘀證の漢方薬治療

血虚挾瘀證の漢方薬治療は、患者さんの体質や症状に合わせて、いくつかの方法があります。主な治療法は次の通りです。

* -血虚を補う薬- 血虚を補い、血の量を増やす薬を処方します。代表的な薬は当帰、黄耆、熟地黄などです。
* -瘀血を駆散する薬- 瘀血を駆散し、血の巡りを改善する薬を処方します。代表的な薬は桃仁、紅花、川芎などです。
* -気血を補い、瘀血を駆散する薬- 気血を補い、瘀血を駆散する薬を処方します。代表的な薬は八珍湯、四物湯などです。

また、血虚挾瘀證の漢方薬治療は、患者さんの体質や症状に合わせて、いくつかの方法があります。主な治療法は次の通りです。

* -食事療法- 血虚挟瘀證の患者さんは、鉄分やビタミンB12が豊富な食品を積極的に摂取することが大切です。レバー、赤身の肉、青魚、干しぶどう、プルーンなどがおすすめです。また、瘀血を改善するためには、温かい飲み物や辛い食べ物を避けるようにしましょう。
* -運動療法- 血虚挟瘀證の患者さんは、適度な運動を心がけましょう。運動は、血行を改善し、瘀血を解消するのに役立ちます。ウォーキング、水泳、ヨガなどがおすすめです。
* -生活習慣の改善- 血虚挟瘀證の患者さんは、ストレスを避けて、十分な睡眠をとるようにしましょう。また、喫煙や飲酒は控えるようにしましょう。

これらの治療法を組み合わせることで、血虚挾瘀證の症状を改善することができます。しかし、漢方薬はあくまでも補助的な治療法であり、医師の指示に従って服用することが大切です。

血虚挾瘀證の食事療法

-血虚挾瘀證の食事療法-

血虚挾瘀證の食事療法は、血虚と瘀血の症状を改善するために、気血を補い、瘀血を化瘀する効果のある食材を摂取することが大切です。以下に、血虚挾瘀證に適した食材と避けるべき食材を紹介します。

-適した食材-

* -補血効果のある食材-クコの実、ナツメ、龍眼肉、ウコギ、高麗人参、当帰、地黄、阿膠、紅花、桃仁、牛膝、川芎、五加皮、山茱萸、柴胡、白芍薬、麦門冬、山薬、蓮子、百合、銀耳、クコの実、などの食材
* -化瘀効果のある食材-山楂、烏梅、陳皮、茯苓、蒲公英、茵陳蒿、金銀花、連翹、黄柏、黄連などの食材

-避けるべき食材-

* -血液を固まりやすくする食材-レバー、心臓、豚足、鶏肉などの動物性食品
* -瘀血を悪化させる食材-アルコール、香辛料、刺激物、冷涼食品、などの食材

血虚挾瘀證の食事療法は、これらの食材をバランスよく摂取することで、血虚と瘀血の症状を改善することができます。症状が改善しない場合は、医師や中医薬師に相談してください。