東洋医学の用語『胃脘痛』とは？

東洋医学の用語『胃脘痛』とは？

胃脘痛の定義と症状

胃脘痛とは、心窩部（みぞおち）の痛みを特徴とする病的状態です。心窩部痛と同義です。胃脘痛は、東洋医学の用語であり、西洋医学では「胃痛」と呼ばれます。

胃脘痛は、様々な原因で起こる可能性があります。主な原因としては、胃潰瘍、胃炎、逆流性食道炎、胆石症、膵炎、腸閉塞などがあります。また、ストレスや過労、不規則な食事、飲酒、喫煙なども胃脘痛を引き起こすことがあります。

胃脘痛の症状は、主に心窩部の痛みです。痛みは、鈍痛、灼熱痛、刺痛、ズキズキする痛みなど、さまざまです。また、胃もたれ、胸焼け、吐き気、嘔吐、食欲不振、便秘、下痢などの症状を伴うこともあります。

胃脘痛の原因と分類

胃脘痛の原因と分類

胃脘痛の原因は、主に以下の2つに分類されます。

・器質性胃脘痛胃や十二指腸などの消化器に器質的な異常がある場合に起こる胃脘痛です。胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌、慢性胃炎などが原因となることが多いです。

・機能性胃脘痛消化器に器質的な異常がなく、ストレスや疲労、不規則な食生活などの要因によって起こる胃脘痛です。胃の運動機能の異常や、胃酸の分泌量の異常などが原因と考えられています。

胃脘痛の分類には、以下の3つがあります。

・急性胃脘痛突然起こる胃脘痛です。胃潰瘍や十二指腸潰瘍、急性胃炎などが原因となることが多いです。

・慢性胃脘痛長引く胃脘痛です。慢性胃炎や機能性胃脘痛などが原因となることが多いです。

・再発性胃脘痛繰り返し起こる胃脘痛です。胃潰瘍や十二指腸潰瘍などが原因となることが多いです。

胃脘痛は、放置しておくと悪化したり、他の病気を引き起こしたりする可能性があります。胃脘痛が続く場合は、早めに医療機関を受診するようにしましょう。

胃脘痛の治療法

胃脘痛の治療法

胃脘痛の治療法は、原因によって異なります。

例えば、過食や消化不良が原因で胃脘痛を起こしている場合は、消化を助ける薬を服用したり、食事の量や内容を調整したりすることで症状を改善することができます。

また、ストレスが原因で胃脘痛を起こしている場合は、ストレスを軽減するためのカウンセリングや、リラックス法を学ぶことが有効です。

さらに、胃潰瘍や十二指腸潰瘍が原因で胃脘痛を起こしている場合は、胃酸を抑える薬を服用したり、内視鏡治療を受けたりすることが必要となります。

いずれにせよ、胃脘痛が長引く場合や、強い痛みを伴う場合は、医師に相談することが大切です。

胃脘痛の予防法

胃脘痛を予防するためには、まず暴飲暴食を避けることが大切です。胃に負担をかけないよう、食事は腹八分目に抑え、油っこいものや辛いものは控えましょう。また、冷たい飲み物や食べ物は胃腸を冷やしてしまうため、できるだけ避けるようにしましょう。

次に、規則正しい生活を送ることも大切です。睡眠不足や過労は胃腸の働きを低下させてしまうため、十分な睡眠をとり、適度な運動を心がけましょう。また、ストレスも胃腸に悪影響を与えるため、ストレスを溜め込まないように、適度に息抜きをすることも大切です。

さらに、胃腸に優しい食事を心がけましょう。消化の良いものを中心に食べ、食物繊維を多く摂るようにしましょう。また、ヨーグルトや納豆などの発酵食品には善玉菌が多く含まれており、胃腸の調子を整えるのに役立ちます。

最後に、胃腸の調子を整えるサプリメントや漢方薬を服用するのもおすすめです。サプリメントや漢方薬は、胃腸の働きをサポートし、胃脘痛の予防や改善に役立ちます。ただし、サプリメントや漢方薬を服用する際は、必ず医師や薬剤師に相談するようにしましょう。