東洋医学の用語『燥屎』とは?

東洋医学の用語『燥屎』とは?

燥屎とは何か

燥屎とは、水分をほとんど含まない排出困難な便のことを指します。医学的には、「乾燥便」とも呼ばれます。燥屎は、便秘の一種であり、排便が週に3回未満の場合に便秘と診断されます。燥屎は、便が腸内にとどまる時間が長くなることで水分が失われ、硬くなって排便困難になります。

燥屎は、さまざまな原因によって起こり得ます。主な原因は、水分摂取量が少ないこと、食物繊維を多く含む食品を十分に摂取していないこと、運動不足、ストレスなどです。また、薬の副作用や、甲状腺機能低下症などの病気によっても燥屎が起こることがあります。

燥屎は、腹痛、腹部の張り、吐き気、嘔吐、発熱などの症状を引き起こすことがあります。また、燥屎が腸内に長時間とどまることで、腸閉塞や大腸憩室炎のリスクが高まることもあります。

燥屎の原因

燥屎の原因

燥屎は、主に以下の原因によって引き起こされます。

・水分不足
燥屎は、水分不足によって起こることが多いです。水分を十分に摂らないと、便が硬くなり、排出されにくくなります。また、水分不足は便を乾燥させ、排出をさらに困難にします。

・食物繊維不足
食物繊維は、便の量を増やし、軟らかくする働きがあります。食物繊維が不足すると、便が硬くなり、排出されにくくなります。

・運動不足
運動不足も、燥屎の原因になります。運動不足になると、腸の動きが鈍くなり、便が排出されにくくなります。また、運動不足は、水分不足や食物繊維不足を招くこともあります。

・ストレス
ストレスも、燥屎の原因になります。ストレスを感じると、自律神経のバランスが乱れ、腸の動きが鈍くなります。また、ストレスは、水分不足や食物繊維不足を招くこともあります。

・薬の副作用
薬の副作用も、燥屎の原因になることがあります。例えば、下痢止めや鎮痛剤を服用すると、便が硬くなり、排出されにくくなることがあります。

・病気
病気も、燥屎の原因になることがあります。例えば、甲状腺機能低下症や糖尿病などの病気があると、便が硬くなり、排出されにくくなることがあります。

燥屎の症状

-燥屎の症状-

燥屎とは、水分をほとんど含まない排出困難な便のことです。燥屎は、便秘の一種ですが、通常の便秘とは異なり、便が硬く、乾いており、排便時に痛みを伴うことが特徴です。燥屎は、さまざまな原因で起こり得ますが、最も一般的な原因は、水分不足と食物繊維の不足です。

燥屎の症状は、人によって異なりますが、最も一般的な症状には以下のようなものがあります。

* 便秘
* 便が硬く、乾いている
* 便の表面にひび割れがある
* 排便時に痛みや出血を伴う
* お腹の張り
* 腹部膨満感
* 食欲不振
* 吐き気
* 下痢

燥屎は、放置すると、さまざまな合併症を引き起こす可能性があります。最も一般的な合併症には以下のようなものがあります。

* 痔
* 裂肛
* 直腸脱
* 腸閉塞

燥屎は、水分不足と食物繊維の不足が主な原因であるため、予防には、水分を十分に摂り、食物繊維を多く含む食品を積極的に食べる必要があります。また、適度な運動を心がけることも大切です。

燥屎の治療法

燥屎の治療法

燥屎の治療法は、主に食事療法と運動療法を組み合わせた生活習慣の改善です。食事療法では、水分を多く含む食品や食物繊維を多く含む食品を積極的に摂取し、水分を多く含まず、食物繊維が少ない食品の摂取を控えることが基本です。具体的な食品としては、以下のようなものが挙げられます。

* 水分を多く含む食品果物、野菜、スープ、お茶など
* 食物繊維を多く含む食品玄米、雑穀、豆類、野菜など
* 水分を多く含まない食品白米、精製された小麦粉製品、お菓子など
* 食物繊維が少ない食品肉類、魚介類、卵など

運動療法では、適度な運動を心がけることが大切です。運動には、腸の蠕動運動を促進し、排便を促す効果があります。特に、ウォーキングやスイミングなどの有酸素運動は、全身の血行を促進し、腸の働きを活発にするのに効果的です。

また、燥屎の治療には、薬物療法を併用することもあります。薬物療法には、便を軟らかくする薬剤や、腸の蠕動運動を促進する薬剤などがあり、医師の指導のもとで使用することが大切です。

燥屎の治療では、生活習慣の改善を心がけ、薬物療法を併用することで、排便を改善し、症状を軽減することができます。