榮枯老嫩とは何か？中医にみる舌の分類

榮枯老嫩とは何か？中医にみる舌の分類

榮枯老嫩とは？

榮枯老嫩とは、東洋医学の用語で、舌の色や状態によって、その人の健康状態を判断する方法です。栄の舌は、湿潤で鮮紅色をしています。枯の舌は、つやがなく色が暗く、乾燥してしわがあります。老の舌は、硬くてきめが粗く、嫩の舌は、柔らかくてきめが細かいです。

榮の舌は、健康な状態を表しています。枯の舌は、疲れやストレスがたまっている状態を表しています。老の舌は、老化現象を表しています。嫩の舌は、まだ成熟していない状態を表しています。

榮枯老嫩は、舌の色や状態を見るだけで、その人の健康状態を判断できるため、手軽な健康チェック方法として知られています。

榮の舌の特徴

榮の舌の特徴

榮の舌とは、東洋医学における舌の状態を示す用語の一つであり、健康な状態の舌を指します。榮の舌は、湿潤で鮮やかな紅色をしており、舌の表面にツヤがあり、ひび割れやシワなどがありません。また、舌の大きさや厚さも適度で、硬すぎず柔らかすぎず、舌の表面のきめも細かくなっています。榮の舌は、身体が健康で、気血が充足している状態にあることを示しています。逆に、榮の舌ではない場合は、何らかの病気が潜んでいる可能性があります。

枯の舌の特徴

枯の舌の特徴

枯の舌は、つやがなく色が暗く、乾燥してしわがあります。また、舌の表面にひび割れや白い苔があることもあります。枯の舌の人は、のどの渇き、口の渇き、便秘、尿が少ないなどの症状が現れます。また、疲れやすい、だるい、食欲がないなどの症状が現れることもあります。枯の舌は、熱中症や脱水症、下痢、嘔吐、糖尿病などによって引き起こされます。また、薬の副作用やストレスによっても引き起こされることがあります。枯の舌を改善するには、水分を十分に摂り、バランスの良い食事を摂ることが大切です。また、薬の副作用の場合は、医師に相談して薬を変更してもらう必要があります。

老の舌の特徴

老の舌の特徴

老の舌は、硬くてきめが粗いのが特徴です。また、表面にひび割れやシワができていることもあります。色は暗紅色で、苔が薄く白っぽいのが特徴です。脈は沈で遅く、力は弱いです。

老の舌の人は、疲れやすく、体力がないことが多いです。また、冷え性や便秘、下痢などの症状が出ることもあります。性格は、慎重で真面目な人が多いですが、頑固で融通がきかない面もあります。

老の舌を改善するには、まず食事に気を付けることが大切です。温かく、消化しやすいものを食べるようにしましょう。また、体を温める食材や、滋養強壮に効果のある食材を積極的に摂るようにしましょう。さらに、適度な運動や睡眠を心がけることも大切です。

嫩の舌の特徴

嫩の舌の特徴

嫩の舌は、東洋医学における舌診において、柔らかくてきめが細かい舌のことを指します。正常な舌の状態であり、健康な状態であることを表します。舌の色は淡紅色で、表面に白い苔がうっすらとついています。また、舌の縁は整っていて、割れ目やひび割れはありません。さらに、舌の動きもスムーズで、舌を上下左右に動かしても痛みや違和感はありません。

嫩の舌は、健康的な食生活と生活習慣を送っている人に多く見られます。また、ストレスを感じていない人にも多く見られます。反対に、不健康な食生活や生活習慣を送っている人や、ストレスを感じている人は、嫩の舌ではないことが多いです。