東洋医学の用語『實按灸』について

東洋医学の用語『實按灸』について

實按灸の効果

實按灸は、艾灸の一種で、数層の布または紙を経穴に置き、点火した艾條の末端圧を布または紙に押しつけて行う灸療法です。その効果として、鎮痛効果、温熱効果、免疫賦活効果などが挙げられます。

鎮痛効果は、熱刺激により痛みを緩和するもので、腰痛、肩こり、関節痛などの疼痛緩和に効果があります。温熱効果は、熱刺激により血行を促進し、新陳代謝を活発にすることで、冷え性やむくみの改善に効果があります。免疫賦活効果は、熱刺激により免疫細胞を活性化し、免疫力を高めることで、風邪やインフルエンザなどの感染症予防に効果があります。

また、實按灸は、自律神経のバランスを整える効果もあり、ストレス軽減や不眠症の改善にも効果があると言われています。さらに、美肌効果やダイエット効果もあると言われています。

實按灸は、手軽に行える灸療法なので、自宅で灸治療を行うことができます。艾灸を行う際は、必ず火傷に注意してください。

實按灸のやり方

實按灸のやり方は、まず艾を艾柱もしくは艾絨という、米粒大の大きさのものに丸めて準備します。次に、患者の体の経穴に、布や紙を数層重ねて湿布状にし、その上に艾柱や艾絨をのせます。そして、点火した艾の末端を布や紙に押しつけて、熱が患者の経穴に伝わるようにします。このとき、艾柱や艾絨を患者の体に押しつける力が、強すぎても弱すぎてもいけません。適切な力を加えることで、患者の体を温め、血流を改善する効果が得られます。實按灸は、一度に行うのではなく、数回に分けて行うのが一般的です。また、患者の症状によって、艾柱や艾絨の大きさや、布や紙の重ね方を変えることもあります。

實按灸の注意事項

-實按灸の注意事項-

實按灸は、艾條を直接皮膚に接触させずに、数層の布や紙を間に挟んで行うお灸療法です。これにより、熱による刺激を和らげ、皮膚のやけどを防ぐことができます。

實按灸を行う際には、まず、艾灸を行う部位を清潔にします。次に、数枚の布や紙を患部に置き、その上に点火した艾條の末端を押し当てます。艾條を押し当てる時間は、患部の状態や症状によって異なりますが、一般的には1～2分程度です。

實按灸を行う際には、いくつかの注意事項があります。まず、艾條を強く押し当てすぎないように注意してください。強く押し当てると、皮膚のやけどや水ぶくれの原因となる場合があります。また、艾條を患部に長時間押し当てすぎないようにすることも大切です。長時間押し当てると、低温やけどを引き起こす可能性があります。

實按灸を行う際には、患部の状態や症状を考慮して、艾條を押し当てる時間や強さを調整することが大切です。また、實按灸を行う前に、医師や鍼灸師に相談して、正しい方法や注意事項を確認しておくとよいでしょう。