厚舌と厚苔(舌当たり)
東洋医学の研究家
東洋医学の用語で、厚苔というのを知っていますか?
東洋医学を知りたい
はい。厚苔とは、舌苔の下に舌面がまったく見えない状態のことですよね。
東洋医学の研究家
その通りです。厚苔は、体内に湿邪がたまっている状態と考えられています。
東洋医学を知りたい
湿邪とは、じめじめとして重苦しい邪気のことですか?
厚舌と厚苔(舌当たり)について
-厚舌と厚苔(舌当たり)について-
厚苔とは、舌苔が厚く、舌面がまったく見えない状態のことを指します。厚苔は、さまざまな原因によって起こります。例えば、風邪やインフルエンザ、肺炎などの感染症にかかると、舌苔が厚くなることがよくあります。また、胃腸炎や便秘などの消化器系の病気にかかっても、舌苔が厚くなることがあります。さらに、ストレスや疲れ、睡眠不足などの場合にも、舌苔が厚くなることがあります。
厚苔は、舌がザラザラしたり、舌の裏に痛みを感じたり、口臭が強くなったりするなどの症状を伴うことがあります。また、厚苔は、さまざまな病気のサインであるため、注意が必要です。
厚苔を発見した場合は、早めに医師の診察を受けるようにしましょう。
厚苔とよく似た状態に、厚舌があります。厚舌とは、舌が厚く、舌の動きが鈍くなる状態のことを指します。厚舌は、脳卒中や脳腫瘍、パーキンソン病などの神経系の病気にかかると、起こることがよくあります。また、甲状腺機能低下症や糖尿病などの内分泌系の病気にかかっても、厚舌が起こることがあります。さらに、薬の副作用や薬の飲み合わせによっても、厚舌が起こることがあります。
厚舌は、舌がもつれたり、言葉が不明瞭になったり、食べ物が飲み込みにくくなったりするなどの症状を伴うことがあります。また、厚舌は、さまざまな病気のサインであるため、注意が必要です。
厚舌を発見した場合は、早めに医師の診察を受けるようにしましょう。
厚苔の症状と原因
厚苔の症状と原因
厚苔とは、舌苔の下に舌面がまったく見えない状態です。舌苔とは、舌の表面に付着する白いまたは黄色の膜状のもので、主に食べ物のカスや細菌、剥離した粘膜などで構成されています。
厚苔になると、舌が白っぽくまたは黄色っぽく見えるだけでなく、舌が厚くなったり、硬くなったりすることがあります。また、口臭が強くなったり、味覚が鈍くなったり、食欲が低下したりすることもあります。
厚苔の原因は、主に以下の2つです。
1. 胃腸の不調
2. 口腔内の衛生状態の悪化
胃腸の不調があると、消化器系から発生した毒素が血液中に流れ込み、舌に現れることがあります。また、口腔内の衛生状態が悪化すると、細菌が繁殖し、舌苔が厚くなることがあります。
厚苔は、単なる症状であり、病気ではありません。しかし、厚苔が続く場合は、胃腸の不調や口腔内の衛生状態の悪化が考えられるため、医師や歯科医の受診をお勧めします。
厚苔の治療法
-厚苔の治療法-
厚苔を治療するには、まずその原因となっているものを取り除くことが重要です。原因が特定できない場合は、漢方薬による治療が行われます。漢方薬には、厚苔を改善する効果のあるものが多くあります。また、食生活や生活習慣の改善も大切です。特に、辛いものや熱いものを控える、睡眠時間を十分に取る、ストレスを溜めないようにするなどのことが有効です。
厚苔は、舌の表面に苔が厚く付着する状態です。舌苔は、舌の表面を覆う薄い膜状のもので、通常は白色や淡黄色をしています。しかし、厚苔になると、舌苔が厚くなり、白や黄色ではなく、黒や茶色になることがあります。また、舌苔の下に舌面がまったく見えなくなります。
厚苔は、さまざまな原因で起こりえます。例えば、風邪やインフルエンザなどの感染症、胃腸炎などの消化器系の疾患、肥満、糖尿病、ストレスなどが挙げられます。また、薬の副作用として厚苔になることもあります。
厚苔は、単なる症状なので、治療の対象となるのは、その原因となっている疾患です。原因疾患の治療が行われれば、厚苔は自然に改善していきます。しかし、原因疾患が特定できない場合や、原因疾患の治療を行っても厚苔が改善しない場合は、漢方薬による治療が行われます。
漢方薬には、厚苔を改善する効果のあるものが多くあります。例えば、黄連解毒湯、茵陳蒿湯、大柴胡湯、五苓散などが挙げられます。これらの漢方薬は、厚苔の原因となっているものを取り除き、厚苔を改善する効果があります。
また、食生活や生活習慣の改善も大切です。特に、辛いものや熱いものを控える、睡眠時間を十分に取る、ストレスを溜めないようにするなどのことが有効です。辛いものや熱いものは、舌を刺激して厚苔を悪化させることがあります。睡眠不足やストレスは、免疫力を低下させ、厚苔の原因となる感染症にかかりやすくなります。
厚苔は、さまざまな原因で起こりえますが、原因疾患の治療が行われれば、自然に改善していきます。しかし、原因疾患が特定できない場合や、原因疾患の治療を行っても厚苔が改善しない場合は、漢方薬による治療が行われます。また、食生活や生活習慣の改善も大切です。
厚苔の予防法
-厚苔の予防法-
厚苔の予防には、以下の点に注意することが大切です。
* -規則正しい食生活を送る-
厚苔の原因となる食べ物は、油っこいもの、辛いもの、甘いものなどです。これらの食べ物を摂り過ぎないようにし、規則正しい食生活を送るようにしましょう。
* -水分を十分に摂る-
水分を十分に摂ることは、厚苔の予防に効果的です。水分を摂ることで、体内の余分な熱を排出することができ、厚苔の原因となる老廃物を流すことができます。
* -適度な運動をする-
適度な運動をすることも、厚苔の予防に効果的です。運動をすることで、体内の血流が改善され、厚苔の原因となる老廃物が排出しやすくなります。
* -ストレスを避ける-
ストレスは、厚苔の原因となることがあります。ストレスを感じると、自律神経のバランスが乱れ、胃腸の機能が低下してしまいます。胃腸の機能が低下すると、厚苔の原因となる老廃物が排出しにくくなります。
* -睡眠を十分に取る-
睡眠を十分に取ることも、厚苔の予防に効果的です。睡眠をとることで、体内の免疫力がアップし、厚苔の原因となる細菌やウイルスに感染しにくくなります。