心悸とは？東洋医学の視点から解説

心悸とは？東洋医学の視点から解説

心悸の原因と症状

心悸とは、主観的に心臓の拍動が速く力強くなったと感じることです。頻脈とは、客観的に測定した心臓の拍動数が1分間に100回以上であることを指します。心悸と頻脈は、しばしば同じ意味で使用されますが、厳密には異なる概念です。

心悸の原因は、さまざまなものがあります。最も一般的な原因は、運動、興奮、不安、カフェインやアルコールの摂取などです。心臓病、甲状腺機能亢進症、貧血、低血糖などの病気も、心悸を引き起こすことがあります。

心悸の症状は、人によって異なります。最も一般的な症状は、胸の動悸、息切れ、めまい、疲労感などです。重症の場合には、失神や痙攣を引き起こすこともあります。

心悸を感じた場合は、まず安静を保ち、深呼吸を繰り返します。それでも心悸が治まらない場合は、医師の診察を受ける必要があります。

心悸の東洋医学的解釈

心悸とは、東洋医学における用語で、心臓の拍動が速く力強くなったと感じることです。心悸は、気虚、血虚、陰虚、陽虚など、さまざまな原因によって起こると考えられています。

気虚とは、気の流れが弱っている状態です。気とは、生命活動を維持するためのエネルギーのようなもので、身体の隅々まで流れています。気虚になると、心臓の拍動が弱くなるため、心悸が起こることがあります。

血虚とは、血液が不足している状態です。血液は、身体に栄養や酸素を運搬する役割を果たしています。血虚になると、心臓に十分な血液が送られなくなり、心悸が起こることがあります。

陰虚とは、身体の陰の要素が不足している状態です。陰とは、身体を潤す働きのあるもので、水や血などがあります。陰虚になると、身体が乾燥して血流が悪くなり、心悸が起こることがあります。

陽虚とは、身体の陽の要素が不足している状態です。陽とは、身体を温める働きのあるもので、火や気などがあります。陽虚になると、身体が冷えて血流が悪くなり、心悸が起こることがあります。

心悸は、東洋医学では、身体のバランスが崩れたときに起こる症状と考えられています。心悸が起こったときは、東洋医学の専門家に相談して、適切な治療を受けることが大切です。

心悸に対する東洋医学的な治療法

心悸に対する東洋医学的な治療法

東洋医学では、心悸の原因を、気血の乱れや陰陽のバランスの崩れなどとして考えます。治療法としては、気血の巡りを良くするツボを刺激したり、陰陽のバランスを整える漢方薬を処方したりします。

気血の巡りを良くするツボの刺激法としては、胸の中央にある膻中（だんちゅう）のツボを指圧したり、手首にある内関（ないかん）のツボをマッサージしたりする方法があります。

陰陽のバランスを整える漢方薬には、心悸を改善する効果があると言われているものがいくつかあります。例えば、当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）や、柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）などがよく用いられます。

心悸は、西洋医学の治療法だけではなかなか改善しないことがあります。そのような場合には、東洋医学的な治療法を試してみるのも一つの選択肢です。東洋医学的な治療法は、西洋医学の治療法と併用しても問題ありません。

心悸でお悩みの方は、一度東洋医学的な治療法を試してみてはいかがでしょうか。

心悸予防のための東洋医学的な養生法

東洋医学には、「心悸」という言葉があります。これは、心臓の拍動が速く力強くなったと感じることです。心悸の原因は様々ですが、東洋医学では、主に気の虚や血の虚、気滞などによるものと考えられています。

気の虚とは、気の不足のことです。気は、体内のエネルギーであり、全身に栄養や酸素を運ぶ働きをしています。気の虚になると、心臓に十分な栄養や酸素が行き届かなくなり、心悸が起こりやすくなります。

血の虚とは、血液の不足のことです。血液は、全身に栄養や酸素を運ぶ働きをしています。血の虚になると、心臓に十分な栄養や酸素が行き届かなくなり、心悸が起こりやすくなります。

気滞とは、気が滞っている状態のことです。気が滞ると、血流が悪くなり、心臓に十分な栄養や酸素が行き届かなくなり、心悸が起こりやすくなります。

心悸予防のためには、東洋医学的な養生法を取り入れることが大切です。養生法には、以下のようなものがあります。

* 規則正しい食生活を心がける。
* 適度な運動を心がける。
* 十分な睡眠をとる。
* ストレスをためないようにする。
* 温かくして過ごす。
* 煙草やアルコールを控える。

これらの養生法を心がけることで、心悸を予防することができます。