燥乾淸竅證とは？東洋医学の用語をわかりやすく解説

燥乾淸竅證とは？東洋医学の用語をわかりやすく解説

燥乾淸竅證とは？東洋医学の用語を解説

燥乾淸竅證とは？東洋医学の用語を解説

燥乾淸竅證（そうけんせいこうしょう）とは、東洋医学の用語で、鼻や口、目の乾燥を特徴とする証です。鼻粘液、唾液、涙を伴わず、乾燥した状態が続きます。

燥乾淸竅證は、肺や腎の虚弱、または気血の不足により、体内の津液が不足することで起こると考えられています。津液とは、血液以外の体液のことです。

燥乾淸竅證の症状としては、鼻の乾燥、口の渇き、目の乾燥、皮膚の乾燥、咳、便秘、尿量減少、疲労感などがあります。

燥乾淸竅證の治療としては、肺や腎を補強する漢方薬や、気血を補う漢方薬が用いられます。また、水分を十分に摂り、規則正しい生活をすることも大切です。

燥乾淸竅證の原因と症状

燥乾淸竅證の原因と症状

燥乾淸竅證は、鼻粘液、唾液、涙を伴わない鼻、口、目の乾燥を特徴とする証です。その原因は、主に肺や腎の陰液不足によるものです。肺の陰液不足は、乾燥した空気や刺激物などを吸い込んだり、過労やストレスなどで肺の機能が低下したりすることが原因で起こります。腎の陰液不足は、加齢や病気、過労やストレスなどによって腎の機能が低下することが原因で起こります。燥乾淸竅證の症状としては、鼻の乾燥、口の渇き、目の乾燥、喉の渇き、せき、息切れ、便秘、尿量減少、ほてり、不眠などがあります。また、乾燥した空気や刺激物などを吸い込んだり、過労やストレスなどをきっかけに症状が強くなることが多いです。

燥乾淸竅證の治療法とは？

燥乾淸竅證の治療法とは？

燥乾淸竅證の治療法は、基本的には滋陰降火と益気養血が中心となります。滋陰降火とは、体内の陰液を補い、火熱を鎮める治療法です。益気養血とは、気血を補い、体力を回復させる治療法です。

具体的には、滋陰降火の治療法としては、麦門冬湯、知柏地黄丸、六味地黄丸などが用いられます。益気養血の治療法としては、補中益気湯、当帰芍薬散、四物湯などが用いられます。

また、燥乾淸竅證の治療法としては、生活習慣の改善も重要です。規則正しい生活を送り、十分な睡眠をとるようにしましょう。食事は、滋陰降火に良い食べ物、例えば、百合、蓮子、銀耳、クコの実などを積極的に摂るようにしましょう。また、辛辣な食べ物やアルコールは控えましょう。

燥乾淸竅證を予防するには？

燥乾淸竅證を予防するには、以下の点に注意しましょう。

・室内の湿度を適度に保つ
・水分を十分に摂る
・バランスの良い食事を摂る
・適度な運動を心がける
・ストレスを避ける
・睡眠を十分にとる

特に、乾燥しやすい冬は、加湿器を使用したり、水分を多めに摂るようにしましょう。また、バランスの良い食事を摂ることで、体の抵抗力を高めることができます。適度な運動を心がけることで、血行が良くなり、乾燥を防ぐことができます。ストレスは、体のバランスを崩し、乾燥を引き起こすことがあるため、ストレスを避けることも大切です。睡眠を十分にとることで、体の疲れをとることができ、乾燥を防ぐことができます。