東洋医学の知恵

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陽蹻脈とは

-陽蹻脈とは-

陽蹻脈は、奇経八脈の1つで、かかとの外側に起こり、足首および下肢の外側に沿って上昇し、腹部、胸部、肩、頬を通り、後頸部で終わる経絡です。陽蹻脈は、外側に位置する経絡であり、外邪の侵入を防ぐ役割を担っています。また、陽蹻脈は、五臓六腑とつながっているため、五臓六腑の機能を調整する役割も担っています。陽蹻脈が乱れると、風邪をひきやすくなったり、下肢の痛みや痺れ、腰痛、肩こり、頭痛などの症状が出現することがあります。陽蹻脈の経絡にあるツボを刺激することで、これらの症状を改善することが期待できます。

陽蹻脈の経絡

陽蹻脈は、奇経八脈の一つであり、かかとの外側から起こり、足首および下肢の外側に沿って上昇し、腹部、胸部、肩、頬を通り、後頸部で終わる経絡です。

陽蹻脈の経絡は、総計34穴で構成されており、そのうち手の穴は4穴、足の穴は30穴です。手の穴は、尺沢穴、陽池穴、曲池穴、外関穴です。足の穴は、踵穴、崑崙穴、扶突穴、陽輔穴、懸鐘穴、丘墟穴、条口穴、昆侖穴、申脈穴、承山穴、腰兪穴、委陽穴、委中穴、陽陵泉穴、合陽穴、居髎穴、環跳穴、風市穴、懸鍾穴、跗陽穴、崑崙穴、崑崙穴、地機穴、承扶穴、跗陽穴、涌泉穴です。

陽蹻脈は、主に下肢の筋肉や関節を支配しており、歩行や立位姿勢を保持する上で重要な役割を果たしています。また、陽蹻脈は、脾胃の機能を調節する役割も果たしており、消化吸収や食欲をコントロールしています。さらに、陽蹻脈は、気血を全身に巡らせて、身体を温め、免疫力を高める役割も果たしています。

陽蹻脈の働き

-陽蹻脈の働き-

陽蹻脈は、奇経八脈の一つで、かかとの外側に起こり、足首および下肢の外側に沿って上昇し、腹部、胸部、肩、頬を通り、後頸部で終わる長い経絡です。陽蹻脈は、全身の陽気を巡らせ、気血の運行をスムーズにする働きがあります。また、足腰の痛みや冷え、顔面神経麻痺、肩こり、頭痛などの症状を改善する効果があると考えられています。

陽蹻脈は、太陽経と太陰経を結ぶ経絡でもあり、全身の気血のバランスを整える役割も果たしています。また、陽蹻脈は、五臓六腑と密接な関係があり、五臓六腑の機能を調整する働きもあります。

陽蹻脈は、全身の健康に重要な経絡であり、陽蹻脈の働きを正常に保つことが大切です。陽蹻脈の働きを正常に保つためには、適度な運動や食事、睡眠を心がけることが大切です。また、鍼灸やマッサージなどの東洋医学的な治療を受けることで、陽蹻脈の働きを改善することができます。

陽蹻脈のツボ

-陽蹻脈のツボ-

陽蹻脈には、いくつかの重要なツボがあります。これらのツボは、さまざまな症状の治療に使用することができます。

* -崑崙穴-このツボは、かかとの外側のくるぶしの下にある。頭痛、めまい、腰痛、膝痛、下肢の冷えなどの治療に使用されます。
* -申脈穴-このツボは、足首の外側にある。股関節の痛み、膝の痛み、下肢の冷えなどの治療に使用されます。
* -京骨穴-このツボは、膝の外側にある。膝の痛み、足首の痛み、下肢の冷えなどの治療に使用されます。
* -地倉穴-このツボは、口角の横にある。頭痛、歯痛、耳鳴り、めまいの治療に使用されます。
* -後谿穴-このツボは、手のひらの小指側の付け根にある。頭痛、肩こり、肘の痛み、手首の痛みなどの治療に使用されます。

これらのツボは、鍼灸治療やマッサージ治療で使用することができます。また、自宅でこれらのツボを刺激することで、さまざまな症状を改善することができます。